青浦二中学生菜单（11月9日星期一）开单人：王斌海

套餐

菜系

汤

学生套餐A

香炸鸡全翅

番茄炒蛋   

肉末豆腐

炒生菜

榨菜肉丝蛋汤    酸奶

原料：

鸡全翅150g

番茄100g,鸡蛋30g

豆腐100g,精肉15g

生菜120g

榨菜5g,精肉5g,鸡蛋5g       酸奶100g

学生套餐B

素肠烧肉

番茄炒蛋   

肉末豆腐

炒生菜

榨菜肉丝蛋汤    酸奶

原料：

带骨五花肉100g,素肠50g

番茄100g,鸡蛋30g

豆腐100g,精肉15g

生菜120g

榨菜5g,精肉5g,鸡蛋5g       酸奶100g

学生晚餐

红烧狮子头

双菇肉片    

花菜炒蛋

咖喱土豆

番茄蛋汤

原料：

夹心肉70g

蘑菇40g,精肉15g,鲜香菇60g

鸡蛋30g,花菜80g

土豆130g

鸡蛋10g,番茄10g

青浦二中学生菜单（11月10日星期二）开单人：王斌海

套餐

菜系

汤

学生套餐 A

红烧鸡腿

卤蛋       

什锦炒饭

炒青菜

雪菜冬瓜汤

原料：

鸡腿130g

鸡蛋50g

雨润红肠30g,鸡蛋40g,什锦玉米30g

青菜130g

冬瓜10g,雪菜5g

学生套餐 B

萝卜小排

芹菜鸡丝    

土豆肉片

炒青菜

雪菜冬瓜汤

原料：

小排90g,白萝卜50g

鸡胸肉20g,芹菜100g

土豆120g,精肉15g

青菜130g

冬瓜10g,雪菜5g

学生晚餐

盐酥鸡

海带肉丝   

肉末粉丝

青椒豆芽

紫菜蛋汤

原料：

盐酥鸡130g

海带丝80g,精肉15g

粉丝40g,精肉15g

绿豆芽80g,菜椒30g

紫菜0.1g,鸡蛋10g

青浦二中学生菜单（11月11日星期三）开单人：王斌海

套餐

菜系

学生套餐 A

香酥鸡排

青椒香干肉丝 

香菇肉片

胡萝卜包菜

白菜肉丝汤

原料：

鸡胸肉135g

精肉15g,菜椒20g,香干60g

香菇100g,精肉30g

胡萝卜10g,包菜100g

白菜10g,精肉5g

学生套餐 B

红烧大肉

青椒香干肉丝 

香菇肉片

胡萝卜包菜

白菜肉丝汤

原料：

五花肉120g

精肉15g,菜椒20g,香干60g

香菇100g,精肉30g

胡萝卜10g,包菜100g

白菜10g,精肉5g

学生晚餐

鱼香肉丝

莴笋肉丝   

肉末茄子

炒生菜

榨菜蛋汤

原料：

胡萝卜10g,光茭白10g,精肉50g,黑木耳10g

莴笋100g,精肉15g

茄子120g,精肉15g

生菜120g

青浦二中学生菜单（11月12日星期四）开单人：王斌海

套餐

菜系

汤

学生套餐 A

红烧狮子头

烂糊肉丝  

平菇炒蛋

炒油麦菜

海带豆腐肉丝汤

原料：

夹心肉70g

白菜100g,精肉15g

平菇60g,草鸡蛋40g

油麦菜130g

海带片3g,板豆腐10g,精肉2g

学生套餐 B

咖喱鸡块

烂糊肉丝  

平菇炒蛋

炒油麦菜

海带豆腐肉丝汤

原料：

鸡腿130g,土豆50g

白菜100g,精肉15g

平菇60g,草鸡蛋40g

油麦菜130g

海带片3g,板豆腐10g,精肉2g

学生晚餐

油炸鸡翅根

洋葱肉片  

西兰花炒蛋

炒冬瓜

粉丝肉丝汤

原料：

鸡根120g

精肉20g,洋葱100g

西兰花100g,鸡蛋30g

冬瓜130g

粉丝3g,精肉10g

青浦二中学生菜单（11月13日星期五）开单人：王斌海

套餐

菜系

汤

学生套餐 A

酱爆牛肉片

干丝肉丝     

冬瓜方腿肉

酸辣白菜

榨菜肉丝汤

原料：

菜椒30g,牛肉片100g,红椒30g

精肉15g,扬州干丝50g

冬瓜70g,盐水方腿肉40g

白菜150g

榨菜5g,精肉5g

学生套餐 B

糖醋鸡柳

干丝肉丝    

冬瓜方腿肉

酸辣白菜

榨菜肉丝汤

原料：

鸡胸肉135g

精肉15g,扬州干丝50g

冬瓜70g,盐水方腿肉40g

白菜150g

榨菜5g,精肉5g