又是一年开学季，美好（忙碌）的新学期已经到来，为了防止自己沉浸在假期综合症中不可自拔，我们要不要给自己立个FLAG打打气？

FLAG，中文翻译为旗；旗帜；标志\给…做标记……有人说，FLAG立在那里就是看着它倒的！no,no,no，轻易倒掉的FLAG都不是一个好FLAG，一个好的FLAG是不会轻易倒的。那么，什么是好的FLAG，又该如何稳稳地扶住这个FLAG呢？

首先，立一个恰当的FLAG。按照目标的SMART原则，这个FLAG应该是具体的、可测量的、有相关性的、有时限性的以及可达成的。比如“这学期要好好学习”，就是个不够具体不能测量的FLAG。再比如“这学期我要从年级300名提升到前10名”，除非上学期你缺考，或者发挥严重失常了，不然这样的FLAG可达成性就比较低，而且也不够具体，比如这个名次是指总分还是某一门的提高？不妨考虑改成“这学期末跟上学期末比三门总分年级排名提高30-50名”，这里具体提高多少按照自己的实际情况，不能太夸张，也不要太简单什么都不做就能靠运气达成。

其次，付诸努力扶住这个恰当的FLAG。日常根据时间管理四象限法则合理安排自己的时间，制定每日/每周目标，给每个任务限定完成时间，分解任务，并划分任务的优先次序。同时为自己营造一个不会分心的环境，并及时反馈和估计自己的时间计划，加强对时间的估计能力，对于已经完成的阶段任务目标及时给自己奖励与强化。

最后，最最最关键的，还是持之以恒！这个自己去实践吧，要放弃的时候问一下自己“我甘心就这样结束吗？我不能再坚持下吗？我可以变得更好吗？……”

新学期，你想立一个什么样的FLAG呢，可以开始思考起来啦，如有需要，也可以联系你的导师、班主任、心理老师，一起看看你的FLAG是否恰当，也可以邀请小伙伴互相监督彼此的FLAG是否还稳稳立着哦！

加油，少年们！