|
青浦二中学生菜单（10月12日星期一）开单人：王斌海 |
|||||
|
套餐 |
菜系 |
汤 |
|||
|
学生套餐A |
香酥鸡翅根 |
白菜肉丝 |
番茄炒蛋 |
炒生菜 |
雪菜豆腐汤 酸奶 |
|
原料： |
鸡翅根120g |
精肉15g，白菜120g |
番茄100g，鸡蛋30g |
生菜120g |
板豆腐10g，雪菜5g 酸奶100g |
|
学生套餐B |
红烧肉圆 |
白菜肉丝 |
番茄炒蛋 |
炒生菜 |
雪菜豆腐汤 酸奶 |
|
原料： |
夹心肉60g |
精肉15g，白菜120g |
番茄100g，鸡蛋30g |
生菜120g |
板豆腐10g，雪菜5g 酸奶100g |
|
学生晚餐 |
红烧鸡块 |
双色鸡丁 |
三鲜虾糕 |
炒冬瓜 |
紫菜蛋汤 |
|
原料： |
鸡腿130g |
青豆20g，甜玉米粒20g，鸡胸肉80g |
黑木耳1g，胡萝卜10g，菜椒15g，霞糕80g |
冬瓜130g |
紫菜0.1g，鸡蛋10g |
|
青浦二中学生菜单（10月13日星期二）开单人：王斌海 |
|||||
|
套餐 |
菜系 |
汤 |
|||
|
学生套餐 A |
红烧大排 |
肉末粉丝 |
杏鲍菇肉片 |
炒青菜 |
番茄蛋汤 |
|
原料： |
大排120g |
粉丝40g，精肉15g |
杏鲍菇80g，精肉15g |
青菜130g |
番茄10g，鸡蛋10g |
|
学生套餐 B |
五香鸭腿 |
肉末粉丝 |
杏鲍菇肉片 |
炒青菜 |
番茄蛋汤 |
|
原料： |
鸭腿250g |
粉丝40g，精肉15g |
杏鲍菇80g，精肉15g |
青菜130g |
番茄10g，鸡蛋10g |
|
学生晚餐 |
糖醋鸡柳 |
青椒肉丝 |
番茄炒蛋 |
木耳白菜 |
榨菜肉丝汤 |
|
原料： |
鸡胸肉135g |
菜椒80g，精肉30g |
番茄100g，鸡蛋30g |
黑木耳1g，白菜130g |
精肉5g，榨菜5g |
|
青浦二中学生菜单（10月14日星期三）开单人：王斌海 |
|||||
|
套餐 |
菜系 |
|
|||
|
学生套餐 A |
香酥鸡排 |
青椒炒蛋 |
百叶包肉 |
小油泡黄豆芽 |
白菜粉丝汤 |
|
原料： |
鸡胸肉135g |
菜椒80g，鸡蛋30g |
夹心肉30g，百叶皮10g |
小油泡20g，黄豆芽90g |
白菜10g，粉丝3g |
|
学生套餐 B |
咖喱牛腩 |
青椒炒蛋 |
百叶包肉 |
小油泡黄豆芽 |
白菜粉丝汤 |
|
原料： |
胡萝卜30g，土豆50g，牛腩60g |
菜椒80g，鸡蛋30g |
夹心肉30g，百叶皮10g |
小油泡20g，黄豆芽90g |
白菜10g，粉丝3g |
|
学生晚餐 |
茄汁鸡中翅 |
酱爆三丁 |
山药木耳肉片 |
炒包菜 |
榨菜冬瓜汤 |
|
原料： |
鸡中翅150g |
鸡胸肉30g，土豆80g，五香干30g |
精肉15g，山药100g，黑木耳10g |
包菜100g |
冬瓜10g，榨菜5g |
|
青浦二中学生菜单（10月15日星期四）开单人：王斌海 |
|||||
|
套餐 |
菜系 |
汤 |
|||
|
学生套餐 A |
红烧鸡全翅 |
肉末豆腐 |
莴笋肉片 |
酸辣土豆丝 |
酸辣汤 |
|
原料： |
手指年糕40g,精肉40g，小排50g |
豆腐100g，精肉15g |
莴笋100g，精肉15g |
土豆110g |
笋丝5g，盒豆腐5g，鲜香菇5g，胡萝卜5g |
|
学生套餐 B |
年糕小排 |
肉末豆腐 |
莴笋肉片 |
酸辣土豆丝 |
酸辣汤 |
|
原料： |
手抓年糕40g，精肉40g，小排50g |
豆腐100g，精肉15g |
莴笋100g，精肉15g |
土豆110g |
笋丝5g，盒豆腐5g，鲜香菇5g，胡萝卜5g |
|
学生晚餐 |
炸鸡腿 |
黄瓜炒蛋 |
素肠肉片 |
炒南瓜 |
番茄蛋汤 |
|
原料： |
鸡腿130g |
黄瓜100g，鸡蛋30g |
胡萝卜15g，菜椒15g，素肠60g，精肉15g |
南瓜130g |
番茄10g，鸡蛋10g |
|
青浦二中学生菜单（10月16日星期五）开单人：王斌海 |
|||||
|
套餐 |
菜系 |
汤 |
|||
|
学生套餐 A |
油炸鸡中翅 |
雪菜粉皮肉丝 |
三色鸡丁 |
炒油麦菜 |
榨菜冬瓜汤 |
|
原料： |
鸡中翅130g |
粉皮80g，精肉15g，雪菜10g |
三色豆80g，鸡胸肉40g |
油麦菜130g |
榨菜5g，冬瓜10g |
|
学生套餐 B |
小油泡烧肉 |
雪菜粉皮肉丝 |
三色鸡丁 |
炒油麦菜 |
榨菜冬瓜汤 |
|
原料： |
小油泡50g，五花肉70g |
粉皮80g，精肉15g，雪菜10g |
三色豆80g，鸡胸肉40g |
油麦菜130g |
榨菜5g，冬瓜10g |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|