2023年12月28日中午，我校在梦想之森长廊举办了“悦纳自我，健康成长”心理健康教育学生自主策划宣传活动。

本次活动由心理社团学生自主策划，心理老师和部分艺术组老师协助开展。活动采用学生自主选择体验券，凭券参与并打卡领取互动礼物的方式激发师生的参与积极性。活动包含两个内容：

❤提升自信。在30秒时间夸赞一位同学，并接受夸赞30秒，随后领取彩色便签纸，写一个自信提升的小妙招，贴在展板上，打卡后完成一张问卷调查，领取互动礼物。

❤情绪管理。领取一张圆形卡纸，用彩色笔在正面画出自己最近一周常出现的情绪表情，在卡纸背面分享情绪管理的建议，夹在展示架上，打卡后同样完成一张问卷调查，再领取互动礼物。

此次心理健康教育宣传活动全程由学生自主策划，方案的设计和流程的完善、互动礼物的选择采购和分装、海报的设计展示、问卷调查的设计发放和统计、现场人员的分工协作等都由心理拓展社团的学生组织和实施。活动现场师生积极参与，分享自己自信提升的秘笈；从言行举止、性格品质等方面真诚地赞美同学；学生觉察自己最近一周的情绪，并且用绘画的方式表达出来，同时为更好地管理情绪积极支招，写下自己的体验和建议。

现场的活动反馈小调查显示同学们对此次活动非常满意，觉得现场的互动小礼物如宣泄捏捏乐、表情绿盆栽、美味棒棒糖、心情积木花、可爱钥匙扣、笑脸橡皮和美美皮筋等都非常实用暖心，纷纷期待学校能开展更多类似的宣传活动！