八月盛夏，骄阳似火，青浦区第二中学校园内却涌动着一股比酷暑更炽热的青春热浪。2026级高一新生国防军事训练正如火如荼地进行着，学子们在烈日与汗水中淬炼意志，在理论加实践中厚植家国情怀，以实际行动书写着高中生涯第一份硬核答卷。

8月17日下午，青浦区民兵管理保障中心军事训练组冯亮辉、区教育局国防专职干部沈玲一行莅临我校，深入了解并指导军训工作。他们巡视校园，实地查看学生训练场地、休息区域及后勤保障设施，详细询问训练进度、学生身体状况及防暑降温措施落实情况。领导的关怀如夏日清风，鼓舞了每一位参训师生的士气，更彰显了上级部门对青少年国防教育的高度重视。

8月19日晚，学校多功能厅内灯火通明。全体高一新生端坐静听，崧润路派出所民警陶晓洁以“守护青春，拒绝欺凌”与“消防安全，火灾避险”为主题，为同学们带来一堂干货满满、发人深省的安全教育课。

陶警官从真实案例切入，深入剖析言语欺凌、肢体欺凌、网络欺凌等多种形态，“如果目睹欺凌，你会怎么做？”冷漠和沉默，有时比施暴者更可怕。每一位同学都可以成为正能量的传递者，勇敢发声、及时报告、相互守护。紧接着，陶警官将话题转向消防安全。她结合近年来校园火灾典型案例，详细讲解了初期火灾的扑救方法、疏散逃生的正确姿势和要领。

讲座最后，纪勇校长走上讲台，对同学们一天的表现做了深入点评。他肯定了大家自军训以来展现出的吃苦精神和纪律意识，也指出了下一阶段可以进一步完善的方向。

8月20日下午13时45分，一阵急促而尖锐的火警警报声骤然划破校园的宁静——高一新生消防疏散演练正式拉开帷幕。此次演练设定在学生宿舍区域，全体高一师生参与，由宿舍疏散至西篮球场集结，旨在让同学们在模拟真实火场环境中掌握逃生技能、熟悉疏散路线、强化应急反应。

警报响起瞬间，宿舍楼内各楼层的引导老师第一时间引导同学们按照寝室张贴的逃生路线图有序撤离。他们反复提醒：“保持安静，不要拥挤，听从指挥，注意安全！”整个疏散过程紧张而不慌乱，快速而不失秩序。短短几分钟内，全体参演师生便安全集结于西篮球场，各班按两路纵队整齐排列，班长迅速清点人数，依次向班主任、年级组长、总指挥逐级上报。最后，副总指挥张晓东老师做了点评，他肯定了此次疏散演练的成功，在规定时间内所有同学完成了疏散，清点了人数。但他也指出部分同学在意识上比较懈怠，动作不够迅速。他强调每一位同学都是自己的第一安全责任人，必须加强安全意识，筑牢安全防线。

除了每日烈日下的队列训练——立正、跨立、稍息、停止间转法、齐步走……每一个动作都反复打磨，每一滴汗水都见证蜕变——同学们在班主任的带领下，充分利用训练间隙与晚间时段，深入学习各项国防知识。并且共同观看了国安影片，荧幕上无名英雄们为守护国家安全默默奉献的身影，让许多同学热泪盈眶，“哪有什么岁月静好，不过是有人替我们负重前行”。

“听吧新征程号角吹响，强军目标召唤在前方……”训练场上、教室里，嘹亮的军歌声此起彼伏。《强军战歌》《团结就是力量》等一首首经典曲目，被同学们用青春的热情反复唱响。歌声中，有对军旅生活的向往，有对集体荣誉的珍视，更有“请党放心，强国有我”的铮铮誓言。

从晨曦微露到繁星满天，从队列训练到理论学习， 2026级高一新生在军训的熔炉中接受着全方位、多维度的淬炼。晒黑的是肤色，变强的是体魄；磨掉的是娇气，铸就的是担当。

军训尚未结束，征程仍在继续。愿全体2026级二中学子，以此次国防军事训练为契机，将纪律意识融入血脉，将家国情怀刻入骨髓，在接下来的训练和高中学习生活中，持续绽放属于新时代青年的昂扬风采！

军训日记

今天是我来军训的第一天，这一周将在二中愉快的度过。早上10:00~10:40举行了热烈的入营仪式，在操场上聆听校长和代表发言，深刻体会到了红军长征精神与来之不易的和平，并坚定了自己的决心，要增强国防观念和意识，更加吃苦耐劳，形成团结合作，纪律严明的优良作风。在接下来的日子里服从管理和指挥，严格遵守军训作息制度，告别初中的稚嫩，迎接全新的高中生活。

——高一1班 沈亦心

下午一改上午的风格，学唱军歌，军歌的曲调慷慨激情，各个班级之间的歌声此起彼伏，好似是要争个高下，就在如此氛围之中，我度过了这一天下午。军训的生活还未结束，前路充满未知与挑战。但军训的意义正是在艰苦磨练与挑战中前行，正呼应青浦二中校风“求真”二字，在之后的学习生活之中，我将铭记这一点，努力提升自我。

——高一2班 胡永涛

我们开始互帮互助整理内务，令我印象最深到的是，我们互相帮忙叠被子，对比于军训第一天刚学叠被子，我们今天叠的更熟练了。接着我们下楼进行集合，我们宿舍迟到了一会儿，教官提醒我们早点下来。同时在等其它同学的期间，我们在站军姿，我意识到团体的力量，所以我们不能因为个人原因，拖累集体。

——高一5班 周芷瑶

八月的中旬，天气还并未完全凉爽，空气中带着一丝难以诉说的闷热，再加上厚的军训服，更惹人难耐。不过很快便到了午餐时间，冒着热气的饭盒贴心地摆放在我们的桌子上，让我们在训练后，能够马上吃到可口的饭菜，中午的午休使我们得到了良好的休息。午休结束后，寝室长学成归来，教授我们整理内务的方法，使我们受易颇多，领略到了军训的管理。

——高一7班 朱雯逸