2021年5月19日下午，我校在多功能厅为同学们上了近视防控的一课。分为四块内容：近视的表现与危害、近视的病因、近视的预防和矫正及关于近视的常见误区。

近视的表现为看近清楚、看远模糊，度数越高、看远越模糊。同时，会使得眼轴变长，眼球变长。按近视度数，可分为低度近视、中度近视和高度近视。按是否有眼底改变，又可分为病理性近视和单纯性近视。高度近视会导致眼球突出，严重者甚至会造成眼底出血，视网膜脱离等。

近视的病因受到先天因素和后天因素两方面的影响。以先天因素为例，遗传因素,尤其是高度近视易导致其子女近视。父母中单方患有近视,其子女发生近视的易感性和特异性都比其他人群高15%。父母中有屈光度>-6.00D时,其子女发生近视的概率40-60%。后天因素则会受到不够健康的饮食方式、不良的用眼环境、习惯等方面的影响。

对于近视的预防，我们青少年要做到：每天累计2小时户外活动；均衡饮食，少吃甜食；减少电子产品使用时间；合理控制近距离用眼时间。对于青少年近视的矫正，我们可选择框架眼镜、特殊框架眼镜、接触镜，药物。

人们对于近视有几个常见误区。1.近视度数低，不用戴眼镜。实际上，低度近视，看远处依然会视物模糊，模糊的视网膜成像容易导致视疲劳，并会加速近视的发展。2.眼镜戴久了眼睛会变形。事实上，由于用眼不当或多种原因，近视度数本身会不断增长，随之眼轴也会变长，即眼球变大，眼睛自然就凸出了。该戴不戴，近视发展加速，眼球就越容易变形。3.眼镜要比实际度数低点。眼睛看不清楚，对控制度数反而不利，因为度数不足可能导致模糊像，模糊像可导致近视度数加速增长，对于近视儿童，戴镜视力应该达到1.0。

通过此次讲座，同学们对于近视有了正确的认识，受益匪浅。

(撰稿人：杨祎澜)