老师们，同学们：

大家早上好！

我是高一4班肖莉馨，我国旗下讲话的题目是防灾减灾，居安思危。

在我国四川省汶川县发生了一次特别重大的地震灾害。8级大地震，强度之大，波及面之广前所未有。许多地方都被夷为平地。地震到来之时，正是学校上课的时间，有近几十所中小学校在强大的地震前瞬间倒塌、摧毁，许多学生和老师失去了生命。2009年3月2日，国家减灾委、民政部发布消息，经国务院批准，自2009年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。今天，利用国旗下讲话时间，我们来说说如何防灾减灾。

1. 确定疏散路线和避震地点，要作到畅通无阻。

2. 加固室内家俱杂物，特别是睡觉的地方， 更要采取必要的防御措施。
3. 落实防火措施，防止炉子、煤气炉等震时翻倒； 家中易燃物品要妥善保管；
浴室、水桶要储水，准备防火用沙；学习必要的防火、灭火知识。
4. 学会并掌握基本的医疗救护技能，如人工呼吸、 止血、包扎、搬运伤员和
护理方法等。
5. 适时进行家庭应急演习， 以发现弥补避震措施中的不足之处。

地震时，从地震发生到房屋倒塌，一般有12秒钟，此时要保持冷静。地震时怎样求生呢？
1. 在撤离时，迅速有序地疏散到选定的安全地区，不要拥挤在楼梯和过道上。
2. 来不及撤离，应就近避震，震后再迅速撤离到安全地方。例如：在家里可躲在床或桌下面或跨度较小的房间，如卫生间等。在教室里可躲在书桌下或墙角边，在车间里可躲在机床下或小房间，在影剧院、在饭店可躲在椅子下。
3. 撤到室外或正在室外的人员要选择空旷地带避难。
4. 避震时，要注意保护头部，如用枕头顶在头上，用脸盆顶在头上，用书包顶在头上，用双手护住头部。

同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。

所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣。让我们行动起来，普及防灾减灾知识，增强安全意识。

我国旗下讲话结束了，谢谢大家。